私はトレーナーという道を選択しました。私のようにケガで進みたい道を断念する人を減らしたい。たとえケガをしても最小限に抑える知識や技術を知って欲しい。今まで、学校やスポーツ施設などさまざまなところでセミナーや勉強会をおこなって来ました。

しかし、それでもケガをして、望んだ道を絶たれる人がいる現実。その人たちはどうしたらよいのか。どう生きたらよいのか。プロ野球選手を夢見ていたのに、肘のケガで断念せざる負えなくなった。世界で活躍するサッカー選手になりたかったのに、膝のケガで続けることが出来なくなった……などなど。その子たちは成りたい夢をあきらめ、違う夢を見つけなければならないのか。
私は自分自身のことを考えました。自分がどう生きてきたかを思いました。私はケガでプロレスラーとしては生きていくことが出来なくなった。しかし気持ちはプロレスラーのままである。私が子供の頃、憧れたのはプロレスラーのかっこよさ。プロレスラーの生き方。かっこいい生き方に憧れたのだ。例え職業としてプロレスが出来なくても、かっこいい生き方をして行けば、憧れた生き方が出来る。プロ野球選手になれなくても、プロ野球選手のかっこよさを目指して生きる。憧れたサッカー選手のようにかっこよく生きる。職業ではなく生き方。生き方にシフトすることによって、人はいつまでも夢を持って生きていける！

今、私は、大人たちにそんな生き方をして欲しくて、かっこよく生きるためのメソッドを展開しています。
そこには、食事の取り方、運動、睡眠、普段の生活スタイル全てが含まれます。自然とそれはあなたの体形として現れます。あなたの生き方は、あなたの体形となるのです。そしてその大前提となるのが健康なのです。このコラムに出会ったあなた、子供の頃の夢を思い出して、かっこいい生き方を目指しませんか。そしてその生き方を我々に続く子供たちにみせようではありませんか。

次回の「情シスのための新常識ボディメイク術」は、オフィスで出来るかんたん肩コリ解消編PartⅠです。お楽しみに！