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タグ:補給
2016/6/21
ヘルス
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情シスめし
【医師監修】情シスのための「残業メシ」第10回 疲れたときこそ意識したい。カラダに良い糖分のとり方
疲れてくると欲しくなる糖分。手軽につまめるお菓子もいいですが、とり方によってはリスクもあります。栄養療法に詳しい医師に、上手な糖分のとり方を聞きました!
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