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【情シス×ストレッチ】腰痛対策ストレッチ「腰レッチ③」~第6回~
この「情シス×ストレッチ」、デスクに縛られがちな情シスの環境を意識し、100種類にも及ぶ「Dr.ストレッチ」のストレッチメニューから厳選。 効果が高く、且つ、その場でできるストレッチをピックアップしています。 腰痛… -
【情シス×ストレッチ】腰痛対策ストレッチ「腰レッチ①」~第4回~
ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」が情報システム部門で頑張る皆様にお届けする「情シス×ストレッチ」。 長時間のデスクワークによるコリや疲れをデスクワークの合間にできちゃう♪おススメ!ストレッチで無理なく解消しまし…