- Home
- 肩こり
タグ:肩こり
-
【情シス×ストレッチ】肩こり対策ストレッチ「肩レッチ③」~第3回~
ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」が情報システム部門で頑張る皆様にお届けする「情シス×ストレッチ」。 長時間のデスクワークによるコリや疲れをデスクワークの合間にできちゃう♪おススメ!ストレッチで無理なく解消しまし… -
【情シス×ストレッチ】肩こり対策ストレッチ「肩ラクレッチ②」~第2回~
ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」が情報システム部門で頑張る皆様にお届けする「情シス×ストレッチ」。 長時間のデスクワークによるコリや疲れをデスクワークの合間にできちゃう♪おススメ!ストレッチで無理なく解消しまし… -
【情シス×ストレッチ】肩こり対策ストレッチ「肩ラクレッチ①」~第1回~
ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」が情報システム部門で頑張る皆様にお届けする「情シス×ストレッチ」。 長時間のデスクワークによるコリや疲れをデスクワークの合間にできちゃう♪おススメ!ストレッチで無理なく解消しましょう… -
情シスのための新常識ボディメイク術 第3回 「撃退 肩こり解消法 Part2」
元新日本プロレス選手の三澤威さんによる、ボディメイク術。今回は情シスの皆さんの永遠の課題、肩こり解消法の第2弾です。タオルを使って肩甲骨に動かす運動を紹介。柔道整復師の資格を持つ三澤さんが詳しくレクチャーします! -
情シスのための新常識ボディメイク術 第2回 「撃退肩こり解消法 Part1」
元新日本プロレス選手の三澤威さんによる、ボディメイク術コラム。今回は情シスの皆さんの永遠の課題、肩こり解消法です! 柔道整復師の資格を持つ三澤さんが詳しくレクチャー。